金氏のほかの執筆陣は山本正彦(運動生理学、コーチ学)、河合美香(スポーツ栄養学)、山下佐知子(第一生命監督)。
2017年出版の本なので何か目新しいことが書かれてないかチェックのつもりで読んだが、特になし。ランニング初心者にしたところで、これだけ読んでも路頭に迷うだろう。いろんなことが書かれているんだけど、断片的でしかない。
金氏のほかの執筆陣は山本正彦(運動生理学、コーチ学)、河合美香(スポーツ栄養学)、山下佐知子(第一生命監督)。
2017年出版の本なので何か目新しいことが書かれてないかチェックのつもりで読んだが、特になし。ランニング初心者にしたところで、これだけ読んでも路頭に迷うだろう。いろんなことが書かれているんだけど、断片的でしかない。