ちょこっと いっぷく。

かすやのグウタラ日記

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1月25日 水曜日

2017年01月25日 22時22分46秒 | 日記


今晩は!

今日も晴れ!


今日は何故か体中がギシギシして痛い!

中腰の姿勢は最悪!

洗い物をしていると、腰が戻らないの・・・

壁に摑まってゆっくり伸ばさないと痛くて痛くて!

ストレッチで改善してくれる事を期待して

頑張ってみます 
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