10kmの部 40代 5位 35’20
自己採点15点
朝、職場に車で来た頃までは体調良かった。
中神駅から青梅線に乗ろうとすると、なぜか青梅方面真っ暗。
(昭島は晴れ)
東青梅駅に着くと、かなりの曇天。
結果的にスタート前のトイレは完璧だったと思う。
ただ、アップをしていると、小雨が降ってきた。
勿論、空は真っ暗。
思えば、アップの3kmくらいから躰に異変を感じてはいた。
(この重い感覚は時折あるが、レースが始まればほとんど問題ない・・・はずだったのに)
でも、今日はレースだしスタートすればアドレナリンで走れると思っていた。
スタート位置は最前列のグループの次。
9時半号砲・・・スタートラインまでは2~3秒で通過か?
ただ、その後の1km近くは前に人が多過ぎて、スピードも中途半端なので物凄いストレス。
800m過ぎくらいで時計を確認すると、距離5mで止まっている(汗)。
だから、ストップウォッチ&距離表示は諦めて時計モードにし気持ちを切り替える。
1kmが3’26~7と聞こえた。
苦労して走って3’27は既にヤル気を無くさせる。
その後、㎜単位で上るだけなのに、総てがストレス。
2km過ぎからはかなり上半身に異変が起きた感覚。
兎に角ツライキツイという症状。。
その後勾配がきつくなる。
兎に角強引に走るのがやっと。
1番上りのキツイ所の1kmは4’00近くかかったと思う。(推定)
先頭集団が折り返すと、まだそんなに離れていない距離で、2個上で去年2位のKさんともう1人が並走。
こちらも折り返すと異変が・・・左シューズがやけに緩くなってきた(汗)。
まさかと?目を疑ったが・・・何とシューレスが解けている(涙)。
そのまま4km走るのも選択肢だったが、既に体調がオカシイし、半ば諦めて結び直す。
ただここで、厄介にも手が少し悴んでいて(そんなに寒くないのに)手古摺った。
何十秒いや1分近くのロスがあったか???
フルやハーフでまだゴールまで長かったらDNFやダウンjogに入ったが、4kmだし丁度折り返してすぐ上るところだったので、上り終われば下り基調だから少しだけ足掻きモガイタ。
でも、上半身の訳の判らないキツサは変わらない。
兎に角、強引に腕をぶん回し、真っ直ぐ躰が進まないので、強引に蛇行走行させ前へ進む。
(そのせいで、ブログを書いている現在、下手すると右股関節の剥離っぽい状態かも???これは、初めてモートンが出た2008年東京マラソンで半分庇って走り剥離骨折をやった部位)
復路では、ダチのE・U・shigeruが見えたから、「シューズの紐取れた~」と笑うのが精一杯。
青梅在住の患者さん達も観に来てくれたが、良い走りは魅せられなかった。
ラスト500mくらいからは、丁度頑張っていた女子高生がいたから、その選手に食らい付き抜かし、ラスト200mくらいのみ少しは搾り出したかな???
ゴール直前で、某市役所のMさんを抜いた。
以前、駅伝で一緒に走ったことあり。
俺の高校の伝説(故人)の先輩と同期でよく知っている。
どうも最近又ピエロが続いているなあ~
そうそう、30km50代の部でIさんが優勝したはずです。
格好良かったなあ。
かなりの知り合いが30km走っていて気づいたら応援しました。
「ラスト2kmシボリダシテ」と(笑)・・・。
やることをちゃんとやらないヤツは当分ピエロが続くと思います。
でも、走るけどね!!
自己採点15点
朝、職場に車で来た頃までは体調良かった。
中神駅から青梅線に乗ろうとすると、なぜか青梅方面真っ暗。
(昭島は晴れ)
東青梅駅に着くと、かなりの曇天。
結果的にスタート前のトイレは完璧だったと思う。
ただ、アップをしていると、小雨が降ってきた。
勿論、空は真っ暗。
思えば、アップの3kmくらいから躰に異変を感じてはいた。
(この重い感覚は時折あるが、レースが始まればほとんど問題ない・・・はずだったのに)
でも、今日はレースだしスタートすればアドレナリンで走れると思っていた。
スタート位置は最前列のグループの次。
9時半号砲・・・スタートラインまでは2~3秒で通過か?
ただ、その後の1km近くは前に人が多過ぎて、スピードも中途半端なので物凄いストレス。
800m過ぎくらいで時計を確認すると、距離5mで止まっている(汗)。
だから、ストップウォッチ&距離表示は諦めて時計モードにし気持ちを切り替える。
1kmが3’26~7と聞こえた。
苦労して走って3’27は既にヤル気を無くさせる。
その後、㎜単位で上るだけなのに、総てがストレス。
2km過ぎからはかなり上半身に異変が起きた感覚。
兎に角ツライキツイという症状。。
その後勾配がきつくなる。
兎に角強引に走るのがやっと。
1番上りのキツイ所の1kmは4’00近くかかったと思う。(推定)
先頭集団が折り返すと、まだそんなに離れていない距離で、2個上で去年2位のKさんともう1人が並走。
こちらも折り返すと異変が・・・左シューズがやけに緩くなってきた(汗)。
まさかと?目を疑ったが・・・何とシューレスが解けている(涙)。
そのまま4km走るのも選択肢だったが、既に体調がオカシイし、半ば諦めて結び直す。
ただここで、厄介にも手が少し悴んでいて(そんなに寒くないのに)手古摺った。
何十秒いや1分近くのロスがあったか???
フルやハーフでまだゴールまで長かったらDNFやダウンjogに入ったが、4kmだし丁度折り返してすぐ上るところだったので、上り終われば下り基調だから少しだけ足掻きモガイタ。
でも、上半身の訳の判らないキツサは変わらない。
兎に角、強引に腕をぶん回し、真っ直ぐ躰が進まないので、強引に蛇行走行させ前へ進む。
(そのせいで、ブログを書いている現在、下手すると右股関節の剥離っぽい状態かも???これは、初めてモートンが出た2008年東京マラソンで半分庇って走り剥離骨折をやった部位)
復路では、ダチのE・U・shigeruが見えたから、「シューズの紐取れた~」と笑うのが精一杯。
青梅在住の患者さん達も観に来てくれたが、良い走りは魅せられなかった。
ラスト500mくらいからは、丁度頑張っていた女子高生がいたから、その選手に食らい付き抜かし、ラスト200mくらいのみ少しは搾り出したかな???
ゴール直前で、某市役所のMさんを抜いた。
以前、駅伝で一緒に走ったことあり。
俺の高校の伝説(故人)の先輩と同期でよく知っている。
どうも最近又ピエロが続いているなあ~
そうそう、30km50代の部でIさんが優勝したはずです。
格好良かったなあ。
かなりの知り合いが30km走っていて気づいたら応援しました。
「ラスト2kmシボリダシテ」と(笑)・・・。
やることをちゃんとやらないヤツは当分ピエロが続くと思います。
でも、走るけどね!!
「シボリダセ~」聞こえましたか(笑)?
隊長もヘロヘロでしたが、シボリダセ~で激入れました。。。