２１’２８” ６０００ｍ（㌔３’３４）
１５℃
朝見事に雨で全く起き上がれず、いつもより２時間多く布団に潜っていた。
起床しても躰が重く、昨日とは別人。
午後から南公園へ。
丁度、八王子のIさんに遭遇。
（５０代のIさんではなく３０代の方）
昨日の軽さを信じスタート。
先月２０日と同メニュー。
感覚としてはその時より良い。
最後のフリー１０００ｍも３’０４”。
ギリギリ合格！！
３’４０”
３’４５”
３’４１”
３’４１”
３’３７”
３’０４”
これから、久々に鰻を食べに行きます！！
１５℃
朝見事に雨で全く起き上がれず、いつもより２時間多く布団に潜っていた。
起床しても躰が重く、昨日とは別人。
午後から南公園へ。
丁度、八王子のIさんに遭遇。
（５０代のIさんではなく３０代の方）
昨日の軽さを信じスタート。
先月２０日と同メニュー。
感覚としてはその時より良い。
最後のフリー１０００ｍも３’０４”。
ギリギリ合格！！
３’４０”
３’４５”
３’４１”
３’４１”
３’３７”
３’０４”
これから、久々に鰻を食べに行きます！！
