50歳からの下着

自分をも考えてみて今までの下着でなく 年頃似合ったものの話とかそれに50歳のつぶやきを書いてみたいです。

五月病?!大丈夫ですか?

2017-05-15 17:49:13 | みつわ
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五月病と言いますが、精神医学的には存在しない病気で、
精神医学の診断に当てはめれば、適応障害と言います。
新しい環境に順化しようとして、頑張って、
ちょと頑張りすぎて疲れてしまった状態のことです。
イライラしたり、やる気がでなかったり…
気が付かないうちに、溜まるストレスが原因です(+o+)
日本人だけでなく、海外にも五月病に似た症状があるみたいです。
何かひとつ、ストレスを発散できることがあるって、大切ですね♪
私は「空」が好きだから、流れる雲を見たり、
空に関係する歌を聴いたり&歌ったり (*^-^*)
きっと、簡単なことで いいんです。
五月病かな?と思ったら、思い出してください。
好きなことは、何ですか?
(*´▽`*)
 
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