店長 ようこちゃんの日常

毎日のちょっとした出来事

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人生で困った時、立ち止まってしまった時に送るメッセージ

2009年09月02日 | Weblog
健康を保つには、ストレスをパワーに変えることも
大切です。困難を喜びに変え、腸内環境を良くし、
健康であり続けてください。
あなたの健康を祈っています。

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マル秘!
人生の中で、もし迷ったり、立ち止まった時必見!
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この道を行けば    
 どうなるものか    踏み出せば 
  危ぶむなかれ     その一足が道となる
   危ぶめば道はなし   迷わず行けよ
                行けばわかる
    
   「大丈夫!心配するな 何とかなる!!」
              
By 一休和尚
          

*********************************************

@天に棄物なし  
天はあなたに無駄なものは何一つ与えません。
神様はあらゆる出来事を通して私たちに気付きを与えようとしています。
そして、それぞれに花も実もある人生を歩ませようとされる・・・。
逃げないで、悲しまないで、怒らないで下さい。
これは、あなたに与えられた最高のチャンスなのだから・・・。

安岡正篤 宇宙と人生 神渡良平参照

店長 西嶋 葉子
ありがとうございました。

便秘解消のお手伝い-腸のお掃除専門『おなか元気笑店』


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身体によいお芋の茎の煮付

2009年08月31日 | Weblog
健康を保つには、毎日の食事が大切です。
身体にうれしい食事を取り
腸内環境を良くしていきましょう!


芋の茎

■材料

芋の茎   400g
油     大さじ1
砂糖     小さじ1
醤油    大さじ2 
酒     少々
ほんだし  少々
水     コップ半分
みりん   大さじ2
赤唐辛子  1本
かつおぶし 
■作り方

1.芋の茎を長さ4cm位に切る。
2.鍋に油を熱し、1.を入れよく炒め調味料を加え10分くらい煮る。 
3.赤唐辛子は薄い小口切りにし、種を取り除いておく。
4.2.を小鉢に盛りつけ3.を散らす。
赤唐辛子は油炒めをするときに加えてもよい。
 炒め煮にした後ごまを加えてもよい。


仕上げに、鰹節をかけて出来上がり!

食物繊維もしっかり取れてヘルシーで身体によい食事の出来上がりです!

毎日の食事は体つくり、健康の基本です。
より身体によい食事を取り、
足りないミネラルやぜん玉菌をサプリメントで補というスタンスで、
健やかな健康を保ち、ますます美しく輝いていただきたいと
心から願っております。


腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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あなたに健康になってほしいから・・・

2009年08月27日 | Weblog
あなたににますます健康に、益々美しく輝いていただきたい!

それが私たちの願いです

こんにちは。(株)健将ライフの西嶋です。
食事は健康作りの原点ですが、
あなたは毎日身体にいいものを食べておられますか?


以前、食事はおいしさを求めてきましたが、
現在ではより安全な食事へと関心が高まり、
食品添加物や残留農薬が問題視されるようになりましたね。

なぜなら添加物や農薬は、
腐敗菌や有害菌を殺すために使用され、
私たちの身体にとって欠かすことの出来ない、
腸内の善玉菌までも殺してしまうからです。
腸の健康が損なわれると、
細菌やウイルスなどが血液の中に容易に入り込み、
腸で守ることが出来なくなってしまいます。

更に十分な栄養を吸収できないばかりか、
食べた物が未消化のまま血液の中に入り、
血液は汚れ、冷え性や頭痛、肩凝りだけでなく、
体全体の調子を狂わせ、
深刻な身体の不調を経験される方も、
少なくありません。


おなか元気笑店では、こうした現代人の
「病んだ腸=命の根っこ」を強化します。
そのためには身体に必要な酵素やホルモンを
作る元となるミネラルをバランスよく供給し、
善玉菌を増やす必要があるのです。

では身体に必要なミネラルとは何でしょうか?
カルシウム、ナトリウム、カリウムなどなど......
必須として挙げられるミネラルは16種類にもなり、
その他たくさんの種類のミネラルが必要とされています。
またミネラルには互いにバランスがあり、
ちょうど鎖の輪のように繋がっています。

一種類だけを過剰に摂取したり、
不足するミネラルがあったり、
ミネラルのバランスが崩れることもまた、
健康を害する一つの要因です。
例えば、ケイ素が不足すると爪が割れたり、
動脈硬化になるなど、
近年ミネラル不足と病気の関連性について、
大きく取り沙汰されています。

私たちが健康であり続けるためには、
命の元となるミネラルをバランスよく摂取しなければならないのです。
ミネラルは体内で補われませんので
必ず食事で摂り入なければなりません。

しかし、最近の野菜は、
ビタミン・ミネラルを昔ほどたくさん含んでいないのが現状です。
たとえば、ニンジンに含まれるビタミンAは50年前と比べると、
なんと70%も減少しているものもあります。

中には、ミネラルがほとんど含まれない野菜もあるほどです。
ミネラルを補うためには質の良いもので補うか、
あるいは量でこなすか、

サプリメントを利用するなど
自分にあった工夫をすることが大切です。

ミネラルは生命の最小単位の栄養素ですから、
腸内細菌も私たちも必要なものです。

腸が元気になれば、しなやかな血管が作られ、
血液がサラサラになり、免疫力が向上し、
健康な身体でい続けることが出来ます。


腸を元気に、そして、キレイな環境に保つためには、
バランスの良いミネラルと善玉菌補給は不可欠です。

しかし、何はともあれ、
毎日の食事は体つくり、健康の基本です。
より身体によい食事を摂り、
足りないミネラルや善玉菌はサプリメントで補う
という柔軟な発想で、健やかな健康を保ち、
ますます美しく輝いていただきたいと心から願っております。

愛と感謝を込めて・・・
ありがとうございました。

便秘解消のお手伝い-腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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地蔵盆

2009年08月25日 | Weblog
先日、地蔵盆も無事に終わりました。

何をするにも全て無料だよ~!

ということもあり、

子供たちの目は輝いていました~!

綿菓子をお友達と競い合って何回もおかわりしたり、

カキ氷を何杯もおかわりしたり、

風船釣りも何回も挑戦したり・・・

とあって、中には水風船を手にもてないので

袋にたくさん詰め込んでよころんでいる

子供もいました

まさに、地蔵盆ならではの光景です

私の小さい頃の思い出と同じように。

ふるさとの思い出の一つに残ってくれたらいいなと・・・!

思っています(^0^)/

心温まる一日に感謝!


ps・・・今回写真をとり忘れてしまいました~!(残念)

便秘解消のお手伝い-腸のお掃除専門『おなか元気笑店』店長 ようこ

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地蔵盆

2009年08月21日 | Weblog
明日は地蔵盆です!
今年で28年目

会社の前のお地蔵様は
私が8歳の頃に父がお地蔵様を祭り
今となっては地域のお祭りになっております(^0^)/
子供たちに全て無料のお接待を用意しております。
(そうめん流し、カキ氷、くじ引き、わた飴、風船釣り等)

毎年大勢の方が集まってくれるんです!

今年は何人集まるかな~!
開始日時は明日の
8月22日18時~21時まで

子供なら誰でも参加できますので、
もしご参加できる距離でしたら
お子様ずれのお母様方は、
ご遠慮なく参加してくださませ。

腸のお掃除専門『おなか元気笑店』


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トイレ掃除

2009年08月06日 | Weblog
先日、公園のトイレが汚れていたので
意を決して、徹底的に磨いてみました!

しかし、トイレにこびり付いた頑固な汚れは
なかなか落ちないものですね。

トイレの床まで
雑巾がけをしてしまいました。

ほんの30分くらいで終わるかな~
なんて思っていたら、1つのトイレに30分

4つトイレがあったので、
合計2時間掃除にかかってしまいました。


結構全体的にはぴかぴかになったのですが、
頑固な黒くなってしまった水アカの汚れ・・・落ちませんでした。
くやしい・・・。

どなたか
頑固なトイレの汚れの落とし方を
ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。


この度は私のいい勉強になりました。
そして、トイレがきれいになるにつれて、
なんだか心の中もすっきり。
私の心も磨かれたのかも・・・(笑)

便秘解消のお手伝い-腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

社長のお話


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みんな楽しい仲間だよ!

2009年07月31日 | Weblog
先日、主人の実家に、兄弟みんなで大集合しました!

子供たちも、年を重ねるごとに1人増え、2人増え・・・

ついには5人になりました!

みんな集まるとにぎやかで楽しいですね!


腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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とったどー

2009年07月27日 | Weblog
どうだー・・・!

おっきいバッタ

とったどー・・・(喜)

腸のお掃除専門『おなか元気笑店』
ぷれままねっと

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初めての綿菓子

2009年07月27日 | Weblog
うーん!

美味しー・・・?

しまった

ぼく、甘いもの苦手だった。


腸のお掃除専門『おなか元気笑店』
ぷれままねっと

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夏祭り

2009年07月27日 | Weblog
幼稚園で夏祭りがありました。

子供の浴衣姿ってかわいいですね

親バカです・・・(笑)


腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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記念撮影

2009年07月27日 | Weblog

今年も、子供山笠で記念撮影!

ハイ!チーズ



腸のお掃除専門『おなか元気笑店
ぷれままねっと

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山笠も終わり・・・!

2009年07月27日 | Weblog
今年の山笠も、
頑張りました!

子供山笠の距離を2歳半にして
全て完走・・・。

毎日やまを研究し、
部屋をオイサーといいながら走り回り
やっと、1年間の思いをぶつけることが出来たのかも・・・


息子はかなりの山のぼせ・・・。
将来が心配です。(笑)

腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

ぷれままねっと

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恵比寿ビール

2009年07月24日 | Weblog
先日、東京に出張してきました!

そのついでといっては何ですが、
東京観光も・・・(笑)

恵比寿ビールの歴史資料館に行ってきました!
やっぱここで試飲したビールは
美味しかった~!


腸のお掃除専門『おなか元気笑店』
社長のお話
ぷれままねっと

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カブトムシ

2009年07月23日 | Weblog
7月の上旬!確か5日だったと思います。
カブトムシ君が一斉に成虫になりました!

娘や息子は大喜びです!

腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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アルファルファは便秘の解消に最適!

2009年07月09日 | Weblog
先日、アルアルファを栽培しました。

アルファルファって、凄く健康にいいんですよ!

特にいわれているのは
便秘の解消や美肌に凄く効果があると言われています。

そう考えると・・・

私も大学時代、外食がつづき、スーパーベジタブルを飲まないと、
吹き出物がかなり出ていたな~・・・

なんて思い出しました。(笑)

今では私の健康の源です!

さて、こんばんはこのアルファルファ

どうやって食べようかなー・・・。

便秘解消のお手伝い-腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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