ピカチュウ。

うえちゃんこと上田雄一が書かせていただきます！
処女作ってやつです。

"member"では4代目(2010〜)となっていますが、皆さんご存じの通り、全然練習に参加していませんでした。
完全に浦島太郎状態です。

初めましての方が多いかと思いますので、今回は自己紹介の場とさせていただきます。


改めまして、上田雄一(ウエダユウイチ)です。
1988年10月6日生まれで、現在23歳。
O型ですが几帳面です。血液型占いはマジで当てにならん笑

尾道大学の卒業を間近に控えています。
地元は千葉県ですが、今年4月から尾道市の一般企業で仕事をすることに決めました。
DoCoMoの携帯電話など購入の際は、どうぞ一声かけてください。お得意様価格で提供させていただきます(多分)。

まだ仕事も始まっていない若造ですが、こう見えて妻帯者です。結婚生活4年目！
子どももいまして、現在2歳8か月くらいの男の子です。世界一かわいいよ(≧∀≦)♪ガチで。
妻と子どもは関西で生活しているので、ちょくちょく会いに行っています。愛だけにな！おい！

あとはなんだろう…
クロスバイクに乗っています。主食はグミです。赤ワインよりは白ワイン派。最近はシリコン調理器に夢中。


こんな感じでしょうか？俺がどんな人間か伝わったでゲソ？
これからは練習になるたけ参加します！まずは膝でヒュッてやるやつマスターしたいです。
その他諸々、皆さんに色々教えてもらえたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします(＿)

計画→実行→反省→改善→

今日はいつになくまじめなわらびーさんでいってみようと思う。

ぼくは，「ただ練習するだけ」では，うまくならないと思っている。

ただでさえぼくは練習に参加できる機会が少ないのだ。


練習をする前に，ボールに触れる前に，

その日にどんなテクニックを身につけたいのか，
どんなプレーを心がけたいのか，

目標を立ててから練習しないと，本当に「ただ練習しただけ」で終わってしまう。


だからまずぼくは尾道へ行く前に脳みその中で練習をする。
自分がローリングをしている所を強くイメージする。
体が逆さになったときの重力のかかり方を想像し，足を振り抜く瞬間をシミュレーションし，脳と体に覚え込ませる。

さらに，自分の動きとプロの動きを動画で比較して，何が違うのか検証する。
動画をみるときも「ただ見るだけ」ではいけない。
同じ動画を何度も見る。
まず左足だけに着目して最後まで見る。
次は右足だけ。
次は左腕。
ジャンプするタイミングだけに着目することもあれば，
踏み込む足の角度だけに着目することもある。

こうして観点を絞ってプレーを見ると，思わぬ発見が次々出てくる。
ただ漠然と動画を見ても，具体的なことは何もわからないのである。

例えば，シザースアタックのとき，プロは上半身のしなりとひねりをうまく使っていることに最近気づいた。
ぼくはいままで，左足をあげ，右足で打つ，と，上半身を全く意識していなかった。
先日の練習では上半身をひねってみたことで，打球に重みがついたと感じた。
いける。まだまだうまくなれる。

このようにして，ぼくは練習にいく前にすでにイメージができている。


あとは，練習でイメージを実際に試してみるだけだ。

イメージ通りに体が動くこともあれば，そうでないときもある。


じゃあなぜうまくいかなかったか，また広島に戻ってから考えるのである。
また自分の動きとプロの動きを見比べるのである。


この繰り返しにより，練習参加回数が少なくても，効率よく上達できると信じている。


ぼくにとっては尾道での練習は確認作業であり，上達に必要な要素の大部分は広島でのイメージトレーニングにあるのだ。





マラソンの有森裕子は言った。「勝負はスタートラインについた時に既に決まっている。」

引っ越し時々旅行ときどき別れ

最近寒い日が続きますねー
東京のほうでも雪が降ったみたいで・・・

やはり体調管理をしっかりとしないといけません！
皆さんも体調管理しっかりとしてセパをしてくださいね


今回は
最近、手の乾燥におびえているアサイがブログを書かせていただきます。


ブログのほう遅れてしまってすみません！

引っ越しやら旅行やら別れやらいろんなイベントが重なってしまって・・・

いや〜それにしても久々にブログ書きますねー
緊張してなかなか書けない。。


とりあえずこの前は
しょうごさん、ゆかさん、ゆっこさん、わたるし、きゃんた、こうだい、ちかえちゃん、さぶちゃん、俺
の９人でした。

３レグ組めたし試合もできたから楽しかったな〜

やっぱアタ練のときにアタックが決まった時はめっちゃ爽快やったなー
奇跡の一日でした。

誘ってくれた
わたるし、ありがとう！！
それとボール見つけてくれてサンキュー

セパはやっぱ楽しいわ
やけどくるぶし痛いな。。。

足をもっと鍛えないといけねーな、いけねーよ



しょうごさん
相変わらずうまかったです！
尾道セパのスターでした

ゆかさん
ネット際でのアタックすごかったです！
また見せてください

ゆっこさん
アタックめっちゃうまくなってました！
努力は裏切らないですね

こうだい
君はさすがやな！
足の怪我から復活してあれだけやれるとは
主将がんばってな

ちかえちゃん
サーブほとんど入れてたね！
サーブエースになってください
みかんさんきゅー

さぶちゃん
やっぱアタックうまかったわ！
これからも全力で
また狩りいこな


わたるし、きゃんた
旅行楽しかったな
また卒業式で！


セパの皆さんありがとうございました！
こんな自分を温かく出迎えてくれてうれしかったです

いろいろ迷惑かけましたけれど
また追いコンで戻ってきますのでその時はよろしくお願いします

ビバ！尾道セパタクロー

春休み

そろそろ1ヶ月たちます

しょうやです

更新が遅れて申し訳ありません(＞人＜;)

この1ヶ月は全然練習に出られんかったなと後悔してます

うまくなりたいのと練習したいと思いつつも出てないという矛盾

気持ちを変えていかないといけないといけんな

ひとまず春休み最大の試練の簿記もなんとか終わってようやく本格的な休みになりました（笑）

という訳でこれからは練習参加率あげて行きたいなと思っとる次第であります‼

追いコンでひろさんをトサーにするという先輩方

それには負けたくない(￣^￣)

勝てるよう頑張りたい所であります

3月は頑張っていきますぞ‼

以上神戸の帰りのバスからでした＼(^o^)／笑

ハッピーバレンタイン

先週の日曜日は１１人での練習でした(^o^)

最近とっても人数が多い気がします〜〜いいですね〜

吉田さんとたつおくんも来てくれていました♪

私は初めてお会いしたんですが、二人ともとってもお上手で刺激的でした♪

 

練習ではゆっこしとゆかさんと球蹴りをして，試合ではわたるくんとかんちゃんの３人で組みました（＾ｖ＾）

試合になるとアタックが決まらず，二人に助けられてばかりでした〜フォローありがとうね〜

 

最近の私はというと………マイボールをゲットしました♪いぇい

これでかなりやる気が出ています(笑)

早くみんなみたいに蹴れるようになりたいな…

とにかく練習あるのみですね！！がんばります（●＾o＾●）

まだまだ寒いですがみなさんインフル気をつけて下さいね！ガラガラうがいと手あらいは必須ですよ♪

 ＰＳちかえちゃんへ

この間は抹茶クッキーありがとう♡おいしかったよ

たのもー

果たしてこんな私がブログを書いていいものか分かりませんが、

ここでセパタクローに出会ったのも何かの縁!!ということで書かせていただきます。

 

ということで初めまして!!愛媛から尾道に自分探しの旅にやってきた稲生巧と申します。

今、「イナオタクミ」と呼んでしまったあなた、それはあなたが今まで全うに生きてきた証であります。

しかし、私は今まで全うに生きていないため「イナキタクミ」と呼びます。詳細は亘に聞いてください。

たぶん私のことを面白おかしく語ってくれることでしょう。

 

 

まぁ私の自己紹介はこれくらいにして、初めてセパタクローというスポーツに参加してみて

私が思ったことを書きたいと思います。

 

まず、思ったこと。みなさんの柔軟に驚きました。

「あ、足が180度に開いてる...」(゜□゜；)

「あ、足が自分の頭の上を通過している...」(-□-；)

柔軟という言葉に無縁の私には柔軟のすべてが新世界を見ている気分でした。

 

次に、くるぶしと太ももが半端ないくらい痛い!!

みなさんのプレーを見ていると、簡単にやっているので自分の中で

「これはいける」と思っていました。だが、実際にプレーしてみると、

はっきり言って右くるぶしの感覚が無くなりました。当たり前のことですが、

みなさんの日ごろの練習の賜物なんですね。本当にすごいです!!

 

最後に、みなさんの練習に対する雰囲気がとてもいいと思いました。

全員がなんでも話し合える関係であり、練習も楽しみながらも要所要所に、

意識の高さを感じることができました。これは、同じスポーツをしている者として

感動しました。心から羨ましいと思います。

みなさんのプレーはすべてがすごいと感じましたが、特に自分の中ですごいと思った

プレーがしょうごさんのダイナミックなアタックです。素直にかっこよかったです!!

あ、亘もかっこよかったよ。まぁこれ以上褒めると調子に乗るのでこのくらいにしときます。

 

最後になりましたが、こんな初心者の私も練習に参加させていただきありがとうございました。

とても貴重な経験をすることができました。正直にまたセパタクローをしたいと思います。

なのでその日が来るまで今日からお風呂あがりの柔軟を日課にしたいと思います。

今回は本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

地を翔蹴る セパタクローにすべてを捧げる男

を今更ながらyoutubeで始めてみました。

田尻さんも寺本さんも矢野さんもめちゃめちゃかっこいい！！

特に、田尻さんは大阪でも何度もお会いしてるから

なんだかぞくぞくする感じ！

 

あっ　どうも

今週のブログ担当はわたるです。

 

始めに遅くなってすいません。

引越しの手続き等、忙しい週だったのでつい忘れてました。

 

さてさて先週の日曜に集まったメンバーは

しょうごさん、ゆかさん、ゆっこさん、おれ、さぶちゃん

の５人でした。

 

久しぶりに試合のできない人数（笑）

 

しかし！

２人以上なら試合以外の練習ができちゃうのがセパタクロー

レシ錬多めにちゃっかり試合も2対3でやるっていうね！

 

最近、ゆかさんの左がどんどんうまくなってるし、

特に元気だったからか、アタックが調子よかったですね！

 

ゆっこさんは、アタックどんどん入れていけるアタッカーに成長しました

関西大会あたりから、覚醒したようにうまくなってますよ！

 

しょうごさんも、ネット際が少しずつ打てるようになってきてますね。

もっと練習してフェイントとかも使えたらかっこいいですよ！

 

さぶちゃんはまだまだ発展途上

4回目、5回目の練習とは思えん位の実力はあるし、続ければ絶対俺らよりうまくなるはず。

でも「続ければ」ってとこが重要！

どんなにうまくても、続かないとそこまで！

まぁさぶちゃん見てたらそんな心配も要らないか笑

 

実は水曜日、大学練習だったんだけど、

しょうごさん、俺、さぶちゃん

っていうね笑

 

さぶちゃんの練習参加率ぱねぇ！！

てゆうか尾大生！？

俺だけ？笑

 

日曜練習はそんな感じでした。

 

次の練習からは2年生もテストが終わり、

練習に来てくれるでしょう！

2年生がうまくなっていくのが、俺の一番の楽しみなんやから

さぶちゃんに負けんよう頼むで！笑

 

それでは、みなさん

風邪やインフルエンザが流行っているそうなので、

体に気をつけて、元気にまた次の練習でお会いしましょう！

 

 

勝手に

 

 更新が非常に遅くなって申し訳ないです。

８月末ぶりのかんたです。

 

ついこの間、年が明けたと思ってたらもう1月が終わろうとしているじゃありませんか。

最近、時間が早く過ぎるように感じていますが、変化を伴っていれば別にかまわないと思うのです。

 

個人的な変化はさておき、チームには確実に変化が起きております。

 

先月の関西大会前ぐらいからのっこさんの参加率が上がってきて、今ではもうレギュラーだと勝手に思ってます。

先週には新メンバーが一挙に２人増え、しかも２人とも初めから上手いのです。

 

特にさぶちゃん。

さぶちゃんの初参加以来、３回ほど一緒に練習しましたが、回を重ねるごとにアタックの決定率は上がるわフォームが様になってくるわで嫉妬するぐらいにセンスで溢れています。

これからは玉蹴りや柔軟などの基礎をしっかり身につけたらそのセンスにさらに磨きがかかっていくんじゃないでしょーか。

 

あとは初の尾道大学以外の大学生なので、裾野を広げる活動もしていってほしいと勝手に思ってます。

 

ここ数回の話題はさぶちゃんが全部持って行っちゃってますけど、まだまだほかにも有望な２年生がいます。

ひらっちとさぶちゃんはアタッカー、こーだいとちかちゃんはサーバー、しょーやはトサーとそれぞれが練習を重ねて、２年後には４年生は果たせなかった学生大会の予選通過を達成してほしいと思います。

それぞれのポジションで替えの利かない選手になれば、〇〇のほうがアタックが上手とか体が柔らかいとか気にしなくてよいです。

だから、これからも今まで以上に練習に取り組んでほしいと思います。

あとは尾道大学でもしっかり後輩を捕まえてきて、これからも尾道大学セパタクロー部を存続させてほしいと勝手に思ってます。

 

社会人はともさんとのっこさんがレギュラーということは、社会人だけで男女それぞれレグを組んで大会に参加できる日も近いですね

わたるは卒業後も残れるということで着々とチームの層が厚くなってきております。

 

僕はと言いますと、未だに勤務地が決まらないということで何とも言えませんが、卒業するまではいっぱい練習してまだまだ上手くなろうと勝手に思っていますのでよろしくお願いします。

 

新入生

はじめまして。
新しく入った岡田耕三郎(オカダコウザブロウ)です。
まずは、先日一緒に練習させていただいた皆さんにご挨拶を。
しょうごさん、
基礎の形やアタックのやり方を、
とても丁寧に教えてくださり
ありがとうございました。
ゆかさん、
同じチームで迷惑かけてばかりでしたが
フォローしてくださりとても助かりました。
帰りは送っていただきありがとうございました。
わらびさこさん、
気軽に声をかけていただきありがとうございました。自分から話かけるのが苦手なので
本当に助かりました。
ゆっこさん、
最後の最後で挨拶になってすみませんでした。
日曜日にまたよろしくお願いします。
のっこさん、
まったく挨拶ができなくてすみませんでした。
日曜日に挨拶しますんでよろしくお願いします。
わたるさん、
体育館に行く際に送っていただいたり、
レシーブ、サーブ、アタック、柔軟と
最初からずっと教えていただき
ありがとうございました。
かんたさん、
あまりお話できませんでしたね。
アタックしやすい所にトスあげていただいたのに
ミスばっかりですみませんでした。
練習します。
こうだいさん、
同じチームでレシーブであげた取りづらいボールを頑張ってとっていただいたり迷惑かけてすみませんでした。二人での練習では組んでいただいてありがとうございました。
ちかえさん、
最初のボールを落とさずに回してつなぐ時に
きちんと返せなかったりしてすみませんでした。
基礎の形頑張ります。ありがとうございました。
しょうやさん、
セパタクロー紹介していただきありがとうございました。しょうやさんのおかげで新しいスポーツ始める事ができました。

お一人お一人への挨拶が簡単な文章になってしまってすみません。


最後に、
初めての練習で大切だと感じた事は
柔軟と基礎の形です。これをまずはできるように
練習していきます。

迷惑かける事、たくさんあると思いますが
改めてよろしくお願いします。

成人よ大志を抱け！

２年生諸君！成人の日おめでとう！
これで一つ大人の階段をのぼったな。

こないだオレは結婚式(オレのじゃないよ)のため練習に行けなかったにも
かかわらず，前田の一存でなぜかオレにブログの指名があった。

尾道セパは前田の一声で色々決定します。

練習出てないのに，何を書けばいいんだー！

という日記で終わり☆

コメントに続く！