テコンドー・オムスクール ブログ
テコンドー・オムスクールの日記

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今日も青砥も練習から。


防具を付けてマッソギの練習。
相手のグローブが上がった向きに合わせて技を出していきます。







反応と距離感、技のスピードを鍛えていきます!



1Rごとに交代して行います。




相手のグローブが上がった瞬間に攻撃が出せるように常に準備。




パートナーの人は前後左右に動くことで、、


色んな技を出してもらえるように。








少年部も同じメニュー!

攻撃を出す方はもちろんですが受け手側も相手の動きをしっかり見る練習でもありますo(^o^)o



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