30回

３月になったので３０回になった。
何のことかと言うと、今年になって再開した腕立て伏せである。
１月には毎日１０回、２月には２０回、そして今月は毎日３０回だ。
この調子で行くと、年末には１２０回連続で腕立て伏せが出来るようになる。
２００６年にも同様のチャレンジをした。
夏から秋になったへんで挫折してきて、１００回までは出来たが１１０回の途中で降参した、
昨年は走ることと具合悪くなることを交互に繰り返していて、腕立て伏せのことなんかすっかり忘れていた。
そしたら、せっかく胸と腕についていた筋肉があっという間になくなってしまった。
昨年の暮れにはまた、１０回の腕立て伏せも出来なくなっていた。

最近は、家族のことでちょっとした願をかけていて、腕立て伏せと腹筋と、早朝のジョギング、プラス善光寺参拝をしている。
あまり無理はしないけれど、いったん始めると止めちゃ申し訳ない気がする。