<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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7/11(火)

2017年07月12日 | 練習日誌
☆柔術クラス
担当:淀野
参加:田中、志田、後藤、村上、山本、伊藤、吉川、三浦

<練習メニュー>
◆肩固め
・横四から
・ハーフから
・マウントから
◆足挟みアームロック
◆スパーリング







■次回の練習 は7/13(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
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