<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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10/13(木)

2016年10月14日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:渡部
参加:椎名

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆パンチミット
◆キックミット




☆柔術クラス
担当:後藤
参加:椎名、渡部、齋藤、淀野

<練習メニュー>
◆技研
・デラヒーバパス
・潜り系スイープ
・ウィリアムズガード
◆スパーリング



■次回の練習は10/15(土)、柔術クラス21:00~です。
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