<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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5/18(木)

2017年05月19日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:渡部
参加:高橋

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆ミット
・ワンツー
・ワンツーフック
・ワンツーボディー
・テンカオ
・左右膝
・左右ミドルキック


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:渡部、高橋、志田

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆ギロチン系チョークいろいろ
◆下からの腕十字
◆フットロック
◆グラップリングスパー








■次回の練習は5/20(土)、柔術クラス21:00~22:30です
※前半練習を希望する方はご連絡下さい
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