３/２８(火)

☆MMAクラス
担当：芳原
参加：我妻

＜練習メニュー＞
◆サーキット
◆グラップリングテクニック


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：我妻、田中、村上、後藤、志田、渡部、伊藤、椎名、山本、淀野
見学：齋藤

＜練習メニュー＞
◆芳バー
◆芳パス バリエーション
◆スパーリング







■次回の練習 は３/３０(木)、キッククラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０の予定です
※LINEで参加出来る方を確認します