まっすぐ進め~

水泳コーチ岡本の日記
株式会社リアルスポーツ

男のヘルシー料理

2017-08-29 21:04:14 | 日記
豚肉とナス、ニンジン、ヒジキ炒め‼︎

ナスとニンジンは食べやすいように短冊切り?にする。
豚肉を中華風調味料で炒める。
そしてニンジン、ナスを加え、シナシナにならない程度に炒める。
そこにスーパーで買ったヒジキ惣菜を入れ、軽く炒めると出来上がり。好みにより一味を加える。
まいう〜〜ですよ‼︎👍
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