まっすぐ進め~

水泳コーチ岡本の日記
勝手な自論ご勘弁

合宿 何を頑張るのか

2017-08-13 11:57:10 | 日記
合宿で何を頑張るのか。
まず合宿自体の目的は何かだが、我チームは、環境に人に強くなること、そこで正しく練習ができることをあげている。
環境と人については以前から言い続けているので、かなり成長したようである。
次にあげる正しい練習だが、普段の25mプールと同じようにはいかないのが長水路、この50mの往復練習において、やるべきことをいかにやり通せるか、そこを頑張るのである。
ただ泳いでいるだけでは運動として頑張っているだけで、50mプールで戦える能力があがったとは言えない。
ご飯がきちんと食べられること、他人に対して引かないこと、レースを意識した練習ができることである。
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