昨日・今日は絶好の山スキー日和でしたね〜・・行けなくて残念！！
山スキーにも行きたかったんですが今日は前から予定していた大会！、
東京･荒川市民マラソン大会に出場しました。
雨とか雪なら出ないつもりだったので、あまり事前に出るぞ！出るぞ！と言って出ないって言うのもなんなんでBLOGとかではお知らせしませんでした・・。今日は天気良かったですが、走るにはかなり暑かったでした。。
どうせ出るからにはフルマラソンの42.195km走ってみようということで、歩いてもGOAL出来ればいいやという気持ちで走ってきました。
この大会に出よう！と決断してエントリーしたのが締め切り寸前の1月16日。
準備期間が僅か２ヶ月しかないので怪我だけはしないようなスロー調整で臨みました。２ヶ月と言っても週末は天気がイマイチで風が強かったり、雪降ったりでランニングに向かない日が多く、調整不足でしたが、山スキーのオールナイトラッセルや焼山への長い歩きでいい練習？になりました
で、結果はどうよ！？って声が聞こえてきそうですが・・・
↓ 結果
↓
↓
↓
おかげさんで完走です。
走りこみ不足ながらも、我ながら良く頑張ったかなと・・。
山スキーシーズンもピークに入り且つ花粉症の季節もピークで、あまり無理せず走ったのが良かったかもしれませんね。
で、タイムはどーよ？って声も聞こえてきますが、とても人様に公開出来る様なタイムではありませんが、一応こんなもんです・・↓タイム？
↓
↓
↓
目標タイムの４時間30分には遠く及ばなかったものの、NETでなんとか４時間台で走れたので、このトシ？で初マラソンでということを考えればまずまずだったかな・・と自己満足です
人も多かったんで避けたりぶつからないようにするのが面倒でした。。
しかし、ランニングは寒い時期に数キロ位走るのは気持ちいいですが、長い距離とかはちょっと苦痛ですね・・
マラソンの時期とスキーの時期が被るので・・
今後も続けるかどうかは微妙です。。
写真は完走後にゴール方面を撮影。スゴイ人です・・
←引き続き応援よろしくお願いします！
山スキーにも行きたかったんですが今日は前から予定していた大会！、
東京･荒川市民マラソン大会に出場しました。
雨とか雪なら出ないつもりだったので、あまり事前に出るぞ！出るぞ！と言って出ないって言うのもなんなんでBLOGとかではお知らせしませんでした・・。今日は天気良かったですが、走るにはかなり暑かったでした。。
どうせ出るからにはフルマラソンの42.195km走ってみようということで、歩いてもGOAL出来ればいいやという気持ちで走ってきました。
この大会に出よう！と決断してエントリーしたのが締め切り寸前の1月16日。
準備期間が僅か２ヶ月しかないので怪我だけはしないようなスロー調整で臨みました。２ヶ月と言っても週末は天気がイマイチで風が強かったり、雪降ったりでランニングに向かない日が多く、調整不足でしたが、山スキーのオールナイトラッセルや焼山への長い歩きでいい練習？になりました
で、結果はどうよ！？って声が聞こえてきそうですが・・・
↓ 結果
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おかげさんで完走です。
走りこみ不足ながらも、我ながら良く頑張ったかなと・・。
山スキーシーズンもピークに入り且つ花粉症の季節もピークで、あまり無理せず走ったのが良かったかもしれませんね。
で、タイムはどーよ？って声も聞こえてきますが、とても人様に公開出来る様なタイムではありませんが、一応こんなもんです・・↓タイム？
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目標タイムの４時間30分には遠く及ばなかったものの、NETでなんとか４時間台で走れたので、このトシ？で初マラソンでということを考えればまずまずだったかな・・と自己満足です
人も多かったんで避けたりぶつからないようにするのが面倒でした。。
しかし、ランニングは寒い時期に数キロ位走るのは気持ちいいですが、長い距離とかはちょっと苦痛ですね・・
マラソンの時期とスキーの時期が被るので・・
今後も続けるかどうかは微妙です。。
写真は完走後にゴール方面を撮影。スゴイ人です・・
←引き続き応援よろしくお願いします！
天気のいい土曜日に山スキー行った気配が無かったと思ったら今日荒川市民マラソンに出場していたとは。
フルマラソンの過酷さを理解してくれる人が増えて嬉しいですよ。
去年、足痛いまま走った苦労は42.195km走った人じゃないと理解できないです、ってちょっと愚痴
なんにしても完走おめでとうございます！
スキーの季節とかぶらない秋の河口湖マラソンに一緒にでませんか？
さすがボディアタックで日々鍛錬されているだけあって、５時間切ってのゴールとは、やりましたね。
マラソンは完走するだけでも大いに価値あると思ってますが、さすが２０時間ラッセルの体力あるだけあって、見事完走とは。
私はハーフでからだがボロボロになりましたので、いつかはフルマラソンやりたいですが、相当鍛えないと難しそうです。
今週は私は久々に山スキー行きましたが、滑りのの爽快感は二日間ともゼロに限りなく近かったです。山は急速に春になってしまいましたね。
マラソンはやはり30kmからがキツかったでした。
周りのハイペースにつられて前半は楽々のいいペースが後半急にペースダウン・・やはりもっと走り込まないいけなかったようでした。
山スキー本番の時期なんで練習のことも考えるとちょっと今後は微妙ですね・・
河口湖マラソンは確かに時期いいですね〜♪
＞MINMINさん
後半は足が痛くなって参りました・・
アタックの効果は息が全くあがらなかったことを考えると心肺能力には現れてるみたかったので、後は足をどう鍛えるかですね・・また走るかどうかは分りませんが（^^;）
山スキーのシーズンもこの暖かさで一気に終盤戦になっちゃいそうですね〜・・残念。。
家来軍はまた姿さえ拝めない事でしょう。
そ〜でしたか！凄すぎ！！
ＨＰ改名！
「お気楽マラソン隊」どーっスか？
いや〜マラソンって言ってもノンビリ走っただけですんで・・あうでりさん走れば相当速いんじゃないかと思うけどな〜。
重い荷物とラッセルは苦手ですんで良馬場＆平坦コースでないとダメですわ〜。
＞TAKUちゃん
やっぱり走るのより滑る方が楽しいわ・・当たり前か。
＞「お気楽マラソン隊」？って、一緒に走ってくれるんかな？？
大変お疲れさまでした。
せっかく始めたんですから今後も続けましょうよ〜。
「お気楽マラソン隊」入隊希望します♪
初マラソンで4時間代なんて常人ではないですね（笑）
このまま行けば4年後にはロンドンが見えてくる・・・・かもしれないので、続けて下さいね♪
孤独の練習、孤独の参加でちょっとキツかった・・。
夫婦揃って練習＆参加出来るラベンさんは羨ましいね〜。
入隊希望ですか〜？？っていうかどっかの大会にでも旦那さん共々楽しく参加しようか？
＞ERさん
やはりマラソンってキツイですね・・。
ERさんのように大会で優勝しちゃう？のと比べると、恥ずかしいですよ・・
ロンドンとかボストンに派遣選手？？
ていうか自費でホノルルがいいかな（笑）
せっかくなんで次回は秋か冬にまた・・。
私にはとうてい無理な話ですわ。
あう星さんの速さなら３時間切れるんじゃ〜？？
こちらはもう引退ですわ〜