おかやん二人三脚

愛妻との熱々ブログ(^_^)v

来週の献立

2017-07-08 08:35:20 | 料理本

暑いぞぉ 片方で節約して、エアコンONして出費はトントンに・・・

ちょっと手抜きもしながら、来週の予定は此れにしよ

1.焼きビーフン ➡ケンミンショー見て食べたくなった

2.ササミカツ

3.カシワ・シメジ煮たん

4.豆腐・エノキの炒め煮

5.豚テキ・玉ねぎのケチャ炒め+一口スパゲッティ

6.豚こま&玉ねぎの照り煮

7.冷凍シュウマイ・チリソース炒めorチリ・炒り卵絡め

8.シーフード野菜・豚こま炒め

 

既に 2回洗濯も終わり・・・買い出しに行こうかなぁ

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