いろはにほへと

3人娘も社会人になり、夫婦2人の生活が始まりました。第二の人生の始まりです(^ ^) どう、生きていくか、模索中です。

自分と対話する。

2017-07-18 08:52:02 | 日記
ヨガを始めてよかったこと。自分と対話すること。先ずは、自分の身体と対話するんだけど、「ああ、私の肩甲骨は、もう少し、寄せる方がいいんだな。姿勢がそんなに悪いつもりなかったけど、まっすぐってここまでなんだ。」とか、丁寧に自分を見てやると、なんて、私は、大雑把なんだろう。と反省することしきり。

これは、和裁をやってた時にも感じた。引っ越してきて、和裁は続けられてないけど、和裁は、細かく、きっちりと仕立てることが大切。でも、いい塩梅に微調整も必要。

ああ、私は、なんて、大雑把で、何にも考えてなくて、雑な人間なんだろう。

細やかな人になりたいなぁと思う。

細部まで大切にする人。
姿勢の良いひと。自分の身体と心を把握できる人。生活を大切にできる人。

そうして生きていけたら、他の人の心も大切にできるだろうか。

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