前の書き込みも 「 １カ月ぶりだ〜 」 だったのに
今度は２ヶ月以上ぶりになってしまった 
こんなに久しぶりなのだから、さぞ体調が悪かったのかと思うかもしれないけど
実は体調はそれほど悪かったわけではなく・・・
子供の学校の行事やら何やらで 忙しくて、落ち着いて書き込む余裕が
なかったのです 
って、書きたかったのですが・・・
ここ１週間体調が悪くて 今は結構辛くなってます 
肩こり と 頭痛 と 動悸 と めまい と 落ち着かない不安感 が 押し寄せてます。
はぁ・・・
７月の初め頃に医者に行った時には調子が良くて、先生にも
だいぶ良くなったと言われていたのに・・・
原因は大体わかってます。
ストレスだと思うんです。
パニック障害になる前から、私は結構他人の目を気にして
しまうほうでした。 少し対人恐怖があるのかもしれません。
今回は・・・
子供の学校のある行事でちょっとしたミスをしてしまったんです。
それで、結構うるさい母達に引け目を感じてしまっています。
一緒にやっていた仲の良い母達にも悪い気がしていて・・・ 
なんか自分に自信がなくなってしまいました。
それと、
子供が夏休みに入ったんですけど、宿題が結構あるにもかかわらず
ほとんど何もやらずじまいなんです。 毎日言ってるんですけど
全然効果が無いんです。 もう疲れました 
それも原因のひとつだと思います。
だから、対人のほうは もう気にしないようにしようと思います。
子供のほうは、もう ほっとく事にしました。 一人っ子だから 今まで うるさく言いすぎて
しまっていたと思うんです。だから、子供もやる気が出ないのかもしれません。
毎日、怒っている母では 子供だって私だって 嫌です 
今はもっと、気楽に生きたいんです。
毎日、笑ってすごしたいです。 笑うとストレス発散にもなると思います！！
最近、おもいっきり 笑ってない気がします。
ブログに書いていたので、少し落ち着いてきました〜
明日は店が休みなのでゆっくり 休みます。
おやすみなさい・・・
