旅行だぁ！！！

明日から、2泊3日で旅行に行ってきます。

でも、電車とバスに乗るので　すごく不安です

特にバスが路線バスなので、混んでいたら･･･と思うと

落ち着かないんです

はぁ〜　深呼吸して　がんばります。

いつも、ＰＤの事ばかり気にして、旅行を楽しめないので

今回は　旅行を楽しむことを考えていようと思います。

そうすれば、自然とＰＤの症状も表れずに済むかもしれません

子供のためにも、自分のためにも楽しんできま〜す

すっご〜く久しぶりだなぁ・・・

前の書き込みも　「 １カ月ぶりだ〜 」　だったのに

今度は２ヶ月以上ぶりになってしまった

こんなに久しぶりなのだから、さぞ体調が悪かったのかと思うかもしれないけど

実は体調はそれほど悪かったわけではなく・・・

子供の学校の行事やら何やらで 忙しくて、落ち着いて書き込む余裕が

なかったのです　

って、書きたかったのですが・・・

ここ１週間体調が悪くて　今は結構辛くなってます     

肩こり と 頭痛 と 動悸 と めまい と 落ち着かない不安感 が 押し寄せてます。

はぁ・・・

７月の初め頃に医者に行った時には調子が良くて、先生にも

だいぶ良くなったと言われていたのに・・・

原因は大体わかってます。

ストレスだと思うんです。　

パニック障害になる前から、私は結構他人の目を気にして

しまうほうでした。　少し対人恐怖があるのかもしれません。

今回は・・・

子供の学校のある行事でちょっとしたミスをしてしまったんです。

それで、結構うるさい母達に引け目を感じてしまっています。

一緒にやっていた仲の良い母達にも悪い気がしていて・・・

なんか自分に自信がなくなってしまいました。

それと、

子供が夏休みに入ったんですけど、宿題が結構あるにもかかわらず

ほとんど何もやらずじまいなんです。　毎日言ってるんですけど

全然効果が無いんです。　もう疲れました　

それも原因のひとつだと思います。

だから、対人のほうは　もう気にしないようにしようと思います。

子供のほうは、もう ほっとく事にしました。　一人っ子だから　今まで　うるさく言いすぎて

しまっていたと思うんです。だから、子供もやる気が出ないのかもしれません。

毎日、怒っている母では　子供だって私だって　嫌です  

今はもっと、気楽に生きたいんです。

毎日、笑ってすごしたいです。　笑うとストレス発散にもなると思います！！

最近、おもいっきり　笑ってない気がします。

ブログに書いていたので、少し落ち着いてきました〜

明日は店が休みなのでゆっくり　休みます。　

おやすみなさい・・・

１ヶ月ぶりだぁ！！！

ひさびさの更新だぁ〜
なんだか ちょっと面倒くさくなっていたので、更新する気にならなかった・・・

子供はあれから次の日も行かれなかったので、このまま行かれないのかなぁ・・・ と、

心配してたけれど、翌週からなんとか行きだして今もなんとか行っている。

一応ほっとはしてるんだけど、来月の定期試験とかでまた、つまずきそう・・・

勉強嫌いで、ゲーム大好きだから、友達もインドア派が多い。

親としては外で元気に遊んでほしい！！

部活で野球とかやってほしかった・・・

でも、今は学校に行かれているだけで 十分なんだ

部活も一応、文化部だけど、入ったし・・・とにかく楽しく毎日が送れてたら

それで母は幸せです。

母も楽しく送れているのか？・・・ って言うと、そうでもない

最近、なんか調子が悪い。

すっごく悪いわけではないんだけど、軽い動悸がしたり、落ち着かない感じがしたりしてる。

この前病院に行った時は、結構調子がよかったんだけど、

その時に先生に言われた

「 季節の変わり目だから、体調が悪くなることもあるので、調子が悪かったらいつでも

来てください 。」

その通りなのかなぁ？？？

それとも、先生の言葉で暗示がかけられたように、自分で具合が悪くなるのかな・・・

って勝手に心配して、そうなってるのかなぁ？？？

今日はまだやってない衣替えをしたかったけれど、

天気が悪いからどうしようかなぁ・・・

とうとう・・・

はぁ・・・

子供が入学して4日目にして 学校を休んでしまった・・・

小６の時も一時不登校になったので、正直 中学に入ってすごく不安だった。

頭が痛いって休んだけど、行きたくないからだと言うのが　良くわかる。

授業も少しずつ始まってきていて、いろいろな事が初めてのことばかり・・・

初めての事 や 初めての場所 に結構不安を感じてしまう子だから

たぶん疲れているんだろうと思う。

って言っても、他の子だってやっていることはみんな同じはずなんだけど

そこが他の子と わが息子の違いなんだろうなぁ･･･

明日は行くって言ってる

でも、明日の朝になったらわからない

なんか嫌なことがあっても逃げない子になってほしい

勉強なんか出来なくたっていい

笑顔で学校に行ってくれたら　それだけでいい

もし最悪、学校に行かれなくなっても

笑って毎日が送れていたら・・・って思ってる

人にはいろいろな道があると思うから･･･

 

少なからず　息子に、私の病気が影響してると思う。

私がＰＤじゃなかったら、もっといろいろな場所に連れて行ってあげられたし

いろいろな体験をさせてあげられたと思う。

ごめんね

母は悔しいよ〜

でも、今楽しくなるように母も頑張るからさ・・・

 

入学式でしたぁ！！

今日は息子の中学の入学式でした。

昨日の夜、なんかちょっと落ち着かなくて･･･　なかなか眠れなくて

パソコンテレビ GyaO [ギャオ]　 http://www.gyao.jp/　の映画を見てしまい

時計を見たら 2:30過ぎじゃありませんか･･･　あわてて布団に入ったものの

なかなか寝付けませんでした

目覚ましがなってるぞぉ〜！！　もう朝か・・・・・・・・いつの間にか寝てたようです。

でも、寝坊しなくて良かった

しかし！！！

子供のネクタイが結べない　　　(制服がブレザーにネクタイなんです）

もちろん　子供もまだ結べない・・・　卒業式の時には出来たのに、おかしいなぁ　

いくらやっても出来ないぞぉ

もうあきらめました。子供は怒り始めるし・・・

仕方なく、通学途中で友達のお父さんにやってもらいました

月曜までには、息子共々　マスターしておきます！！

地震がきたら？？？

パニック障害になってから、余計に怖くなったのが地震です。

もし、家が倒壊するような地震がきたらって思うとすごく不安です　

家がつぶれて、身動きが取れなくなってしまったら･･･　

エレベーターに閉じ込められてしまったら･･･

どうしよう・・・って思うと、なんか苦しい感じがしてきちゃいます。

避難生活で体育館などで、みんなで過ごしたりするようになったら、

って思うと･･･　う〜む、大丈夫かなって思います。

だから、薬は多めにいつも持ち歩くようになりました。

一週間分くらいは持ってます。

飲み物もいるな〜　あと私の場合はガムだなぁ

こんなことを考えてるのは、わたしだけかしら？？？

 

卒業式！！

昨日は子供の小学校の卒業式でした。

でも、前日になんか落ち着かない感じがしていました

『 明日は卒業式なのにどうしよう･･･ 』

不安がよぎりました。でも、小学校最後の行事だから

『 しっかりと見届けたい  』　と言う、思いが強くなってきて

なんとか落ち着いてきました･･･

 

いよいよ卒業式当日！！！

卒業式では席の場所も重要です。

やっぱり、端っこの席がいいんです。真ん中の席だと具合が悪くなった時に

すぐに動けないって言う不安があるのでダメなんです。

ラッキーなことに端の席に座れました

ビデオを撮っていたこともあり、式に集中することが出来ました。

息子が学校へ行かれなくなった時には、この日が迎えられないんじゃないか

と思ってました。よかった！！　涙があふれてきました

結構泣いてしまいました。子供は式では泣いてませんでしたけど･･･。

でも、あとで担任の先生から聞いたんですけど、

式が終わってから、教室で泣いてたそうです。

私が先生から聞いたことは　子供には内緒にしてあります。

とにかく、無事に終わってほっとしました。

式は終わったんですけど、卒業した実感はまだわいてません。

きっと、中学の入学式が終わって、中学に通い始めないと

ダメなのかもしれませんねぇ〜

もうランドセルはいらないんですね･･･

寂しいです。このランドセルはどうしようかな？？

みんなどうしてるんでしょうか･･･ 

美容院に行けた〜！！

や〜っと、美容院に行けました。

他に誰もお客さんがいなかったので、すごく気分的に楽だったのが良かった

みたいです。

その美容師さんには、私がパニック障害だということはまだ言ってません。

でも、言ったらわかってくれそうな美容師さんなので、もしも、

どうしても具合が悪くなってしまったら、正直に話そうと思っていたんです。

その点でも気楽だったのかもしれません。

最初に髪を流す時は、ちょっとまずい？？？　って一瞬よぎったんだけど

大丈夫でした。

それからは美容師さんとの会話も結構楽しむことが出来ました。

今回は短めに切ったので、しばらくは行かなくても済みそうです

無事に卒業式を迎えられそうかなって感じです

さてと・・・

あとは歯医者だぞぉ〜〜〜

これはものすごく強敵だ

でも、いつかは行かなくてはダメだしなぁ・・・

少しずつがんばってみます

やっぱりダメだぁ〜！

最近ちょっと調子がいい感じなので、

今日は実家の店がお休みだったので

勇気を出して美容院へ行こうと思っていた。

でも、やっぱり勇気が出なかった

もうすぐ子供の卒業式なのになぁ

ちょっと卒業式に出るには みっともない感じになってきている。

普段はジーパンだしどうにでもなるんだけど、さすがに卒業式だからな…

来週卒業式だから、何とかそれまでに　がんばって行って来るぞぉ

かわいそうな亀？

うちの亀たちは　飼い始めのころは毎日２．３回餌をあげて

毎日のように　さわって、水槽から出して、遊んで、水が汚くなったら水槽の掃除をしてあげて・・・とやってました。

でも、飼い始めて５年経つので、最近はとんと 遊ぶことがなくなりました。

しかも・・・　餌もたまにしかあげてません。

あんなにかわいがってたのに、なんて事なの　って思うんだけど

最近は面倒くさがりになってしまって、少々水槽が汚くても　まーいっか

と先延ばし状態なんです。それでも、すくすくと育ってくれてるようです。