おかはな動物病院のスタッフダイアリ~♪

三重県松阪市にある「おかはな動物病院」スタッフによる日記です!

ジョギング(ウォーキング)♪

2016年10月18日 | 日記
こんばんは
看護師の☆Mika☆です

最近、ダイエット&体力づくり兼ねて、ジョギング(ウォーキング)がんばってます
運動不足の私・・・はじめは元気よく走り出しますが、すぐ疲れて歩いてしまうんですけどね・・・

でも、朝少し早く起きて、身体動かしてシャワー浴びて朝ご飯食べて出勤
健康的で気持ちいいです



田舎は車の通りも少なく、人目もそんな気にしなくていいので気楽に走れ(歩け)ます(笑)




坂道も多く、ハードといえばハードだったりもしますが・・・






お天気がいい日は、ついつい足をとめて写真を撮ってしまったり・・・
無理せず気楽にのんびり続けるようにしてます。




この日は、雲一つない晴天!!キレイな空でした





いろんな生き物に遭遇することも・・・
↑この写真、よく見ると・・・




しかも穴掘って産卵中
お邪魔しました






他にも、サワガニや夏はカブトムシやクワガタなどなど。
鹿とかもいますよ~~




暗くなると危ないのであまり走ることはありませんが・・・夕焼けもきれいです






たまにお昼休み、病院の近く歩いてたりもします





きれいな青空でした
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