とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康は1日にしてならずですよ

2017-04-04 19:00:04 | 日記

こんちわ!暑いのと寒いのどっちがイイですか?僕は寒いより暑い方がイイ派です。

今日のメモです。

今日は代休だったけど、二日酔いでブルーな気分だったでの、思い切って外でて草を引いたりして汗をかいたらアルコールが抜けたのか、イッキに回復です。

健康は1日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて!!

離婚と弁護士
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