茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

材料費安価

2017-07-18 08:53:02 | 今日の献立
昨夜



餃子は自宅で作れば材料費があまりかからず、たらふく食べられます。




今朝



◆・餃子の具の余りの袋焼き
 ・ナスの焼きびたし
 ・ほうれん草とえのきだけ和え
 ・じゃがいもと若芽の味噌汁

ごはんが少ないのは、昨日の残りご飯だけで今朝はお米を炊かなかったから

不足分は、味噌汁にジャガイモが入っているのでこれで十分。
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