茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

食べすぎないように小鉢で

2017-06-17 08:40:01 | 今日の献立
今朝



◆・きんぴらごぼう
 ・温泉卵
 ・カリフラワーと胡瓜のピクルス
 ・インゲン胡麻和え
 ・ちりめん山椒
 ・煮豆
 ・キャベツ、シイタケ、ニラ、油揚げの味噌汁
 ・ヨーグルト、イチゴソース

食べ過ぎてしまうので、おかずは小鉢によそうのが原則。



大正金時は自家製。今回は煮崩れず成功かな。



すりごまは既製品があったので、簡単に作れた。



昨日の昼



焼きそば



熟したメロンがおいしい。


金時豆は前回煮崩れて失敗したので、リベンジ。

義母がよく作ってくれ、息子の好物だった。

今はどうかな。嫌いにはなっていないと思うけど今度聞いてみよう。
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