茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

今朝

2016-10-29 12:36:38 | 今日の献立


◆・生揚げと蒟蒻の煮物
 ・ナスのしん焼き
 ・イカの塩辛
 ・炒りおから
 ・沢庵
 ・白菜、マイタケ、油揚げに味噌汁
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