茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

緑黄色野菜不足

2017-07-12 08:29:03 | 今日の献立


◆・温泉卵
 ・ごぼうと牛肉の煮物
 ・まぐろ角煮
 ・納豆
 ・枝豆
 ・きゅうりの浅漬け
 ・ちくわのチーズ焼き
 ・大根と油揚げの味噌汁
 ・ヨーグルト





期限切れのちくわ。ノリ佃煮とチーズをのせてオーブントースターで焼いた。





枝豆、こんなにたっぷりあって298円。



ナス料理で焼きなすは別格



ささがきは面倒だけど牛肉と一緒に煮るとうまみ倍増



こちらも期限の絹ごし豆腐。ちょっと面倒だけど、これも豆腐料理の中でダントツ。



昼に食べたマグロづくし



ネギトロを買おうとしていたが、このシールにひかれてできているものを買ってしまった。

感想は。。。。やっぱり自分で作ったほうがよかったかな。


メニューを見て、緑黄色野菜が不足しているね。



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