茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

キーマカレー、えびチャーハンのご飯

2017-07-15 08:26:02 | 今日の献立
昨日昼



◆・キーマカレー
 ・茹でブロッコリー、インゲン

冷蔵庫にあったパプリカなどをみじん切りにして混ぜて、肉は少しのカレー


今朝



◆・えびチャーハン
 ・茹でブロッコリー、インゲン
 ・きゅうりのパリパリ漬け
 ・生揚げとがんもの煮物
 ・ヨーグルト、イチゴジャム

自家製イチゴ丸ごとジャムは、

時間が経ったら赤く仕上がっていたイチゴの色が抜けてきたような。。
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