茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

野菜中心

2017-05-19 08:53:53 | 今日の献立
今朝



◆・カリフラワー、スナップエンドウ、トマト
 ・キャラブキ
 ・サバ缶と大根おろし
 ・白菜キムチ
 ・絹さや、水菜、豆腐の味噌汁

昨日昼



◆・ハヤシライス
 ・サラダ

直売所で買ってきたマッシュルームもタップリ入っているよ。



夜に作ったのは、やさしいおかず



◆・高野豆腐と絹さやの卵とじ



◆・茹でカリフラワー、スナップエンドウ



◆・ナス焼き

他に鯖も焼いたよ。

野菜中心のメニューが続き満足



私たち夫婦だけではなく、息子家族や娘達にも作ってあげたい。

たぶん色々な野菜をこれ程食べてないと思うので。。。

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