茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

一日一回はお米を食す

2016-11-20 08:58:16 | 今日の献立
朝は麺、昼はピザ

それでは夜はご飯にしなければ



◆・生姜焼き
 ・レンコン、サツマイモ、マイタケソテー
 ・鯛とねぎの汁物
 ・胡瓜糠漬け
 ・白菜キムチ




現在、食事制限?中の二人は

ご飯をお茶碗に半分くらいなので

お米3合炊いて、残りは保存容器でストック。

コメの消費が少ない…
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