朝ご飯

昨日の病院の医師との会話時間は３０秒くらいで終わった。

医）変わりありませんか？

私）はい。

医）じゃあ、いつもの薬を９９日分出しときます。

椅子に座ることなく、先生のところに歩いていくだけで終了。

まぁ、深刻な病状ではないので、いいですけどね。


今朝のご飯



◆・赤飯（これが最後）
　・おでん（昨日の残り）
　・ほうれん草おひたし
　・イチゴ



ヨーグルト作りの煮沸用の湯。

いつもは温泉卵をつくるのだけど

おでんに卵を使っているので、今朝はほうれん草を茹でた。

お弁当

病院へ出掛けたついでにショッピング。そのためお弁当を買った。

ガッツリカロリーあるね。昼だからいいかと思って…