茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

冷蔵庫にある物で作る食事

2016-10-12 08:42:51 | 今日の献立
今朝



◆・サンマ甘露煮
 ・金平ごぼう
 ・栗渋皮煮
 ・炒りおから
 ・豆腐のステーキ野菜餡かけ
 ・キャベツ、モヤシ、油揚げの味噌汁
 ・ピオーネ



実は賞味期限が昨日の豆腐


昨夜



◆・ポークカレー
 ・焼きなす
 ・サラダ



焼きなすが美味しかった。
カレーは、いつもとは違うのを使ったら高級なお味


昨日昼



◆・焼き鮭、甘酢ショウガ
 ・金平ごぼう
 ・炒りおから
 ・ピクルス

常備菜があったので、食事作りが簡単にできました。
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コンビニで見つけた

2016-10-12 08:31:56 | 今日の献立
すいとん





すいとんが5個入っていて、野菜も予想より多く
食べごたえがあった。

私的にはおすすめ。
容器のサイズもちょうどいい。
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