大円の窓  OH MAD? NO MAD!

大円 一篇 (おおまど かずふみ)です。
SFホラー政治哲学小説、書いてみました。

センテナリアン (NHK、100歳の世界)

2016年12月05日 | 人体
・寿命は体内の慢性炎症と直接関係しているらしい ・糖尿病、インシュリンが慢性炎症と関係しているらしい ・加齢とともに慢性炎症が進む  ・細胞の老化  ↓  ・炎症性サイトカイン分泌  ↓  ・周囲の細胞を老化させる  ・死んだ細胞から細胞の断片、老廃物が出される  ↓  ・さらなる炎症の引き金になる ・本来、免疫応答によって素早く炎症の要因を取り除く ・加齢による免疫低下は、炎症を広げる ↓ . . . 本文を読む
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免疫

2016年12月05日 | 人体
・ヨーグルト  ・乳酸菌が腸内バランスを整える ・免疫  ・T細胞  ・B細胞  ・好中球  ・NK(ナチュラルキラー)細胞  ・マクロファージ ・特にNK細胞 ・βグルカン  ・キノコ類  ・NK細胞を活性化させる  ・加熱しすぎないこと  ・煮汁まで食べること ・筋肉量を増やすこと  ・NK細胞は温度が高いほど活性化する  ・運動  ・筋肉に負荷をかける ・運動により筋肉の損傷が起こる . . . 本文を読む
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