大町小給食のブログ

大町小の給食をお届けします!

もずく

2016年10月18日 | 今日の給食

 10月14日の給食は、

 『 ミルクパン・牛乳・スパニッシュオムレツ・にんじんと枝豆のサラダ・もずくとごまのスープ 』です。

  もずくは、海藻のなかまです。給食で使われているもずくは沖縄県産です。

 全国の約90%は、沖縄県でとれたものだそうです。

 もずくには、おなかの掃除をしてくれる食物せんいがたっぷりです。

 そのほか、ミネラルもたっぷりで、体にいいことがいっぱいです。

 スープなど、加熱して食べるといいそうです。

                ( 文責 : 森 )

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