整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

健康講座で使う小道具

2016-11-12 10:33:50 | 自分の健康は自分で守...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

11月24日(木)に

立川子ども未来センターで行なう

健康講座の準備をしています



なにやら小道具が登場

簡単な手づくり小道具で自分の体をチェックすることができるんですよ

それでは問題です

これはいったい何に使うのでしょ~か

答えは11月24日(木)の会場で



自分の体について知ってもらうこと

自分の体をコントロールしていく方法を知ってもらうこと

この2つが中心になります

実際に体を動かすのは、ちょっとだけです

私はスポーツトレーナーさんではないので

体を動かして汗を流してスッキリ爽やかに~というのは

他の方におまかせします

汗をかかないくらいの

のんびりまったりで

講座をすすめていきますので

興味のあるかたはご連絡くださいませ



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