つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

エアコン、大助かり

2017-07-14 08:27:58 | グルメ
暑くて、外に出るのが億劫です。

でも、引きこもりはよくないので

夕方、散歩に出ています。

20分ほど歩きます。

あまり、無理をしないようにします。


昨日の夕食。

家族と同じものを食べました。

焼肉。

量は、少ないですが。




「米飯」
「小松菜と厚揚げののたいたん」
「ミニトマト」
「春巻き」
「ポテトサラダ」
「焼肉」

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