つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

体力づくり

2017-06-18 08:19:24 | 健康
今日は、梅雨らしいお天気。

どんよりと曇ってます。

お天気が曇りだからでしょうか、何だか頭痛が。

昼から、出かけないといけないのに・・・

早く治しましょう。





さて、最近、二日おきに ウォーキングをしています。

約50分。

たっぷりと歩きます。

その為か、体重も安定です。

がんばろう~





雨が降らないので

「あじさい」は、元気がありません。

やっぱり、あじさいには雨が似合うわ。

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