体重が気になる

今朝の体重が、いつになく多かったので

ウォーキングをしてきました。

２７５１歩。

これぐらいでは、体重のヘリは望めないと

思うけれど、気休めです。

土曜日に食べた　とろろうどん　が影響したかな？

美味しかったので完食したもの。



１１月２６日夕食。



ひじきの煮物
サバの味噌煮　
大根と里芋の煮っ転がし
ミニトマト

そして、鉄板焼きの豚肉ともやしを少々いただきました。