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粉末寒天健康パワーはまだまだ続きますネ! ダイエットはやっぱり炭水化物のコントコロール

2005-07-05 22:59:54 | 速報ページ
こんばんわ
夜になって お酒がおいしい時間です。
夜トレイニング後のビールの喉越しは何ともいえません。
夜特に食事に気おつけることは、炭水化物=ごはん または ラーメンに
気おつけて、おかずを沢山食べてごまかして
体重のコントロールをする中 下記の寒天は有効な武器であると思います。

粉末寒天健康パワー


粉末寒天 健康パワーは、純度の高い寒天に、食物繊維のライテス(ポリデキストロース)を配合した粉寒天(粉末寒天)です。
一般的な粉寒天と同じにお使いいただけます。 一日に不足しているといわれる5~6gを摂る為に8gがお勧めです。 また、粉末そのままでお召し上がりになる場合、大量の水分を摂取してください。

【寒天の作り方】
本品6~8gを500ccの水または寒天にしたいもの(液状が好ましい)に入れ、沸騰して1~2分程度で火を止めます。 温度が下がるにつれ次第に固まってきます。 冷やせば美味しい寒天の出来上がりです。
ゼリーや寒天茶、寒天コーヒーなどにしてお召し上がりください。

【内容量】 170g
【原材料】 寒天(粉寒天)・ポリデキストロース(ライテス)
【販売元】 株式会社 ヨコヤマコーポレーション

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ダイエット寒天美人


は、天草(テングサ)を原料にしたパウダータイプの寒天です。寒天は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。ローカロリーな上に食物繊維が豊富に含まれている寒天でダイエット!

商品名 寒天美人
原材料 寒天、水溶性食物繊維
内容量 100g

お召しあがり方
1日 1~3回に分けて、ティースプーン小さじ1杯程度を200ccの熱湯によく溶かしてお召し上がり下さい。

保存方法
開封後はしっかりとチャックを閉めて、高温多湿および直射日光を避け、冷暗所に保管してください。

栄養成分表(100gあたり)
エネルギー 40kcal、たんぱく質 0.1g、脂質 0.1g、炭水化物 84.2g、ナトリウム 78mg、食物繊維 81.8g
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