小川ボディーケア治療院

自分のお仕事内容 その他 いろいろ書きます。

小川ボディーケア治療院 自分で出来るお灸

2017-05-17 14:36:01 | 日記
院長 小川です。

今回 市販で売っているお灸で自分のケアーをお書きします。
私のお仕事で一番使うのが親指です。やはり 毎日の事なのでやはり親指も痛みます。そこで 私は毎日自分で指はほぐしています。しかし、それだけでは良くならない時があります。そのような時使うのが市販で売っているお灸です。
では 私はどうやってケアーしているか載せます。



まず 自分の痛いところを確認します。
次に























このようにほぐします。
このほぐしが大変で痛いのを我慢しながらもみほぐします。
もみほぐすと熱をもって痛みが増す感じです。

そうなりましたらお灸です。



まず、自分の痛いところを基準にお灸を順番にはります。











こんな感じでお灸をします。
終わりますと気持ちいいほど快適になります。

ここで重要なのはお灸をまばらにつけますと効果が薄れます。簡単な考えですが、写真でお灸の道みたいになっていますが、これぐらいお灸も使いますと楽になりますよ。

効果が薄い時は2回 3回をやりますと凄く改善されます。
ただ 市販で売っているお灸は値段が高いので注意です。
私はNETで 1000個入って6500円くらいの業務用買ってます。

関心のある方 一度ためしてください。
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