コロナ渦の 道しるべ

東京新聞「こちら特報部」本日版で案内していました。
＜危機の今こそ　歴史ひもとく
　　　　　　　　コロナ渦の　道しるべ＞
藤原　辰史：
https://www.iwanamishinsho80.com/post/pandemic?fbclid=IwAR0nmlEVnJ6f-lzkqF2CcKWdZswnZDnoHVkuyI2782UD3nD_9nZC2Ux85A4

あけおめ、ことよろ！

足利公園にて！（水道山）

ご当地から　富士山も見えます。

がば沼の白鳥

多々良沼に白鳥を見に行ってきました。http://blog.goohttp://http://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#.ne.jp/admin/newentry/#http://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#httphttp://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#http://blog.goo.ne.jp/admin/newenthttp://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#ry/#http://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#

ハイゲンキ 自主講座

昨日は、自主講座で玄米酵素職員の方が　当地の担当は、初めてでした。
ご挨拶から始まりました。
持参のホワイトボードを使いながら手書きでテーマを決めて資料無しで
今までの講師とは、また、手法が違って新鮮味がありました。
①ストレス　②冷え　③食事　３つのテーマについて語りました。
私なりに感動したところだけ　スポットで紹介します。

１）ストレスから腰痛は、殆ど発病するとか（これも驚き）
　　ストレスをためない為に
　　＜マザーテレサの言葉を引用＞
　　「なぜ、どうしてでなく　何のために」「我慢でなく、覚悟をする」

　　「平等」「公平」の違い！
　　例えば、玄米酵素の「ハイ・ゲンキ」を　病気が重い人と健康な参加者に
　　最初は、”平等”に配りますが　健康な方は、自分の貰った分を　病んで
　　いる方に　自分物をいくつか差し上げる。これが「公平」です。と。
　　「公平」は「心」を表すこと！　とも、言っていました。
　　その関連で”格言”
　　※・３歳までは、肌を離すな！
　　　・10歳までは　目を離すな！
　　　・10歳からは、心をはなすな！と。

２）冷え
　　今の現代人は、昔の方から比較すると約1度も体温が低い。
　　一番の原因は、運動不足と。（運動不足から発生する癌になり易い順位は４位とか）

　　「運動」を　あるお医者さんの格言
　　運動の意味は「運」が「動く」が　本来の意味とか！！！
　　（体を動かせば、後から運が付いてくる！）

　　一番冷やす食べ物：砂糖

　　[陰陽]の「極陰」＝白砂糖、抗生物質、放射性物質

３）食事（の、間違い）
　　毒を作る食べ物⇒　ジャンク・フードをいかに控えるか！
　　・うつ病患者の人は、セロトニンが関係する。
　　　（セロトニンは、殆ど　腸で作られれるので　腸を大切に！！）
　　・「心身」
　　　　昔の仏教語では「心身」で「心」が先で優先でしたが、
　　　　現在は「身心」で「身体」が先で　後から「心」を作ると。
　　・ご「馳走」の語源は：
　　　「馬」が「走る」「土地」を５０ｋｍも駆け抜ける程の”ご馳走”とか。

１０月”あし・うた”

コレb(^o^)bにお願いして　前倒しで　１０月の”あし・うた”曲を選曲してもらいました。（１０／５）

１．街　（下駄のおと・・・）　　G
２．風　　　　　　　　　　　　　　G
３．花　　　　　　　　　　　　　　G
４．海　（松原遠く・・）　　　　　F
５．嵐　　　　　　　　　　　　　　Em
６．鶴　　　　　　　　　　　　　　Em
７．道　　　　　　　　　　　　　　Dm
８．あなたが夜明けをつげる子供達　　F
９．私に人生といえるものがあるなら　　C
10．灯　　　　　　　　　　　　　Cm

見ての通り　１～７、１０　は、”一文字”にこだわり。
８、９は、曲名が　長いものです（爆）
その中なのに　２曲が　笠木さんの歌とは、驚きです。