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万病の元である体内毒素

2017-03-15 16:17:20 | 日記
万病の元である体内毒素の多くが排便を通して放出されることになりますから、しょっちゅう便秘するといった体質の人は、ヒトの体に役立つ乳酸菌などの沢山の善玉菌をもつ食品とか食物繊維も摂ることにして、食べ物をスムーズに消化・吸収する腸内環境を促進すると心地よい生活ができるでしょう。
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