おデブ主婦のダイエット記録

タイトル通り、おデブな主婦がダイエットに挑戦します。根性、強い意思、ありません。

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ストイックには出来ない

2017-07-18 11:00:06 | ダイエット
こんにちは

私はとてつもなく意志薄弱な根性無しで向上心も特にありません。

ストイックなダイエットなんて最初から無理。

ランニングで体を動かして、夜はスープとサラダで、おやつは控えめに。

おやつも食べるし、朝ご飯と昼ご飯は好きなもの食べます



ですから。


今カフェでソイラテショコラとドーナツをいただいていても、これは朝ご飯なのです。

次の用事まで時間が空いているのでカフェで暇つぶし中。






本日の体重
57.2キロ

……焦らない焦らない
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