OCUM BBCの練習日記

大阪市立大学医学部バスケットボール部の練習日記です。

11/28(水) 練習@杉本

2007-11-28 20:42:41 | Weblog
寒くなってくると指先がかじかんで、思い通りに動かないこともありますが、寒さに負けず練習がんばりましょう

[メニュー]
ラウンド→フットワーク→FT→ダッシュ→FT→リバウンドシュート→ランシュー→三人一組シューティング→ポジション別練習→フォーメーション→ゲーム

反省でも出てましたが、今日の練習では全体的にランシューでのミスが目立ちました。走るチームを目指すなら、ランシューは必ず決めれなければならないので一本一本を大事にして決めていくようにしましょう。あと、リバウンドシュートでボールを下げないようにとの注意が出たので、意識して練習するようにしましょう。

個人的な反省としては、まずランシューのミスが多かったこと 単独トップの7本でした 次の練習ではミス2本以内を目標にがんばりたいと思います あと、ゲームのときにターンオーバーが三つも 同じチームの人には迷惑をかけてしまい情けないです。いろんな人のアドバイスを聞きつつ、一日も早く何とかしたいと思います。
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コメント

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Unknown (大仏君)
2007-12-04 00:33:56
ガードのポジションはライバル多い思うけど、めげずに頑張れ!!プレッシャーに弱いし一緒に体幹の筋トレでもしよか(笑)

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