長距離ノート7

大阪市立大学 陸上競技部 長距離パートと申します。

男子メニュー 6/19~

2017-06-18 21:02:22 | 練習メニュー
6/19(金)
六大ミーティング(16:30~の予定)
場所はまた連絡します。
・各自ジョグ

6/20(火)
・10000mPR
・150×5
・補強

6/21(水)
・2000m×3本
・補強

6/23(金)
・60分ジョグ
・補強

6/24(土)
・各自調整

6/25(日)
びわスポ記録会
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