長距離ノート6

大阪市立大学陸上競技部長距離パートです。
よろしくお願いします!

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

記録会の前日なのになぁ

2016-10-01 11:30:00 | ☠️死羅酸☠️
こんにちは!



女子のみなさんおつかれさまです!

応援してるだけでも周りの熱気でウズウズしてました(笑)

1回くらい走れたらいいなぁとか夢うつつをぬかしながら



さてさて

最近ケガしてなくていい感じだったんですけどまた痛いですね。


今度も今までとは全く違う場所が痛いです。右脚太ももの下側の外側(右ひざちょい上の外側)の筋が走ってたら痛かったです。


相談してみたら筋疲労?シンスプの太もも版みたいなやつだとか
確かに言われたとおり骨の真横の筋肉を押してみると硬いし痛いし引っ付いてるしでそうかもなぁって思いました。
今はがんばって引きはがし中です(笑)



あまりにも色んなケガしすぎて、その度に治し方とか聞いてたんでいっちょまえに知識だけはあったりします(  ̄▽ ̄)



ではこのへんにしといて10日前くらいに書いたとこやろうけど姫ぼう次よろしく!


【リ】
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« かれこれ5回目 | トップ | 記事のタイトルを入力してく... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

☠️死羅酸☠️」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。