オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

カ・ラ・ダ

2017年06月26日 | キモト日記

伯母もそうでしたが、今や2人に1人はガンになると言われる時代です。
(~ヘ~;)ウーン  そこまでいくともう人間は ガンになる動物 なんじゃなないかなぁ・・・
逆にならないほうが珍しいのかな? なんて思っちゃいます。 コマッタモンダ!

毎朝 欠かさず飲んでいる日本茶(緑茶)。
お茶に含まれるカチキン(エピガロカテキンガレート)は発ガン率を抑える働きがあります。
こんな時代ですので、皆さんも積極的に飲むよう心がけましょう!

積極的に運動したり、食べ物に気をつけたりと、これまで以上に健康に気をつかう歳になりました。
少しでも長く好きなことをしていたいし、結果それが誰かのためになるなら なおさらです・・・(キモト)
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