今週の「オチャサイズ」

先週の「保育園」に引き続き、今週は金沢市の小学校で「オチャサイズ」を開催します。・・・
相変わらず忙しく（Kumi）は、選曲や振り付けの確認に一生懸命です。・・・
保育園児に小学生、一般（成人）の方やご年輩の方、曲のテンポも異なれば、運動内容（レベル）も異なります。・・・
「オチャサイズ」（Kumi）は、それぞれにの目的に合った内容のプログラムを構築しています。　
簡単にそのポイントを言いますと、小ささお子様には「体を動かす楽しさを」・・・　成人の方には「脂肪燃焼とストレス発散を」・・・ご年輩の方には「足腰の強化と脳の活性を」・・・　それらを目的としたエクササイズが「オチャサイズ」です。・・・
もちろん「お茶」の効能を取り入れ、相乗効果を図ってますよ。・・・　お茶の魅力を伝えるのも「オチャサイズ」です。

このような、一つ一つの経験の積み重ねが、我々にとって財産です。・・・　毎週参加されている方、イベントに声をかけてくれる方、いつも本当にありがとうございます。・・・

ＰＳ・・・最近のブログの内容が「まじめ」だね・・・って、言われます。・・・（オイっ）
一応「オチャサイズ」がメインですからね。・・・　でも、もう少し待ってて下さい。（ｷﾓﾄ）