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栄養士交代

今まで10年近く来られた、井上栄養士が辞められることになりました。栄養教室や調理教室などお世話になりました。

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糖尿病教室

的形公民館で糖尿病教室を開きました。食後だけ血糖が上がるが死亡率が2倍の隠れ糖尿病、運動療法、食事療法、糖尿病は、がん、アルツハイマーになりやすいことなどを説明しました。イスは45.誰も来なければどうしようという不安もありましたが、70人もこられ、10人以上は会場に入れなくて帰られてしまいました。お土産も50人分しか用意してなくて。でもざわざわすることもなく熱心に聞いていただけました。
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脂肪肝教室

脂肪肝がなぜ良くないのか。肝硬変、肝癌になることについて。ひとりひとりの内臓肥満をエコーで実感していただいた。運動の実際を、ランニングマシーンを使って体験。

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減塩調理教室08/04/19

減塩の調理教室をしました。
{参加者の声}
・今回作ってみて家の味がまだ濃いと思ったのでもう少しうす味にするようがんばりたい。
・だしの味がしっかりしているのでうす味でも美味しくたべれた。
・作ってみることで話を聞くだけと違い工夫の仕方がわかってよかった。
・自分がこの先健康で生活するためにも、今後もこのような機会があればぜひ参加したい。
・お父さんの為だと思うので、家でも頑張って続けて行きたい。

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栄養教室07.11.11

高脂血症、動脈硬化教室です
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高脂血症教室07/11/11

高脂血症教室を開催しました。
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栄養教室07.4.21

的形公民館でメタボリックの料理教室を行ないました。
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栄養教室06.4.17

高血圧教室しました。
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