素直な気持ち

最近、素直に喜怒哀楽を出していますか？
だんだん、大人になってくると
本当の自分の気持ちを押し殺して
生活している方って実際多いです。

その理由として
泣くことで例を挙げれば
泣いたってなんにも変わらんからとか
泣くのはみっともないと
いろいろ出てきますが

自分の感情を出すことはけして悪いことではないです
むやみやたらに出すのは
少し問題があるのかもしれませんが…

自分の感情とか思っていることを
出すことは恥ずかしいことでもなんでもないです
みんなそれぞれの思いがあって当然ですから〜

感情とかしんどい思いとか
我慢せずに吐き出せるようになっていけば
自分のバランスもとりやすくなっていくと思います

そういう素直に表現をしていければ
もう少し肩の力を抜いて生きていけると思います〜






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