数日前より
出来る範囲ですが
腕立て、腹筋、背筋はじめました
この前あまりに出来なさに
呆然としてしまったので
続けられる程度ですが
やり始めてます
これが継続して体しぼれたら最高ですね
まあ〜頑張ってみますよ
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